よりタイムを伸ばし最高のコンディションを保ちたいアスリートのための持久系スポーツ栄養学
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せっかくトライアスロンやマラソンをするなら、やはりできるだけ早いタイムでゴールしたいものですよね。そのために絶対欠かせないのが「アスリートのための食事方法」なのです。より効果を実感できる方法で走るほうが、気持ちが良く長続きもします。 断言します。「レースのタイムを伸ばす」には、「レースのための食事方法」を欠いては絶対に達成できません。スポーツをする上で、正しい食事方法・栄養管理を知らないということは、アスリートとしては致命的と言わざるを得ません。 本来もっている力の100%を出し切れないという話は聞いたことがあると思います。そしてこの100％のパフォーマンスを発揮するためには、正しい栄養を取得し、 最高のコンディションに整えておくことが、とても大切なのです。もし、あなたが、本気でタイムを縮め対と思っているのであれば、 食事を見直しませんか。 自宅で、アスリートのための食事方法を学べるDVD教材を、 今回このページをお読みのあなたにお渡しさせていただきます。
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