教科書には書けない野球動作
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肩関節のメカニズムを理解した投球動作とは？水平感覚とは？選手の主観的な感覚を重視した技術力アップ法とは？カラダの言い分、アタマの言い分を聞いてみませんか？Disc1 投球・守備編 45分05秒・腕、肩の使い方・水平感覚・右投手と左投げDisc2 打撃・走塁・トレーニング編 49分16秒・右打者のバッティング・左打者のバッティング・左重心打法・振り切らない打法・リードと帰塁、スタート・ベースランニング・野球に必要な身体の作り方 体幹・野球に必要な身体の作り方 股関節・野球に必要な身体の作り方 ランニングDisc3 特典 秘蔵トーク編 38分42秒・グラブの使い方・スナップスロー・ボールの握り・キャッチボール ・ボールの見方・キャッチからスローを速くする
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